Национальный день, когда можно есть все, что хочется
11 мая в США отмечают Eat What You Want Day — неофициальный праздник, когда можно есть любые блюда, но без переедания, чтобы не навредить здоровью.
- Где
- США
- Отмечается
- ежегодно
- До праздника
- 201 день
Что это за праздник
Каждый год 11 мая в США превращается в настоящий праздник для желудка. Это Eat What You Want Day – неофициальный праздник, когда любые гастрономические желания считаются законными.
Считается, что идея дня принадлежит Томасу Рою (Thomas Roy) – бывшему радиоведущему, актёру и соучредителю компании Wellcat Holidays & Herbs. Точная дата появления традиции неизвестна, но уже сегодня она известна как «день без диет».
Что разрешено в этот день?
В отличие от большинства календарных дат, когда мы стесняемся лакомств, 11 мая ‒ единственный момент, когда можно отдать дань любимым, но «запрещённым» блюдам. Забудьте о списках «не ешь», откройте холодильник и позвольте себе то, что обычно оставляете на полке.
Тем не менее, стоит помнить, что запреты ради праздника не должны становиться угрозой здоровью. Переедание ради «противодиетного» эффекта может обернуться плохим самочувствием и испорченным настроением.
Как американцы воспринимают такой «анти‑диетный» день?
Для многих, кто уже несколько лет живёт по строгим диетам, такой праздник воспринимается как слабость воли. Ожирение в США – одна из самых острых проблем общественного здоровья. За последние три десятилетия его распространённость растёт стремительно.
По данным Национального центра медицинской статистики (NCHS), к 2019 году 37 % взрослых американцев имели индекс массы тела (BMI) ≥ 30, что считается ожирением. Прогнозы экспертов указывают на рост этой цифры ещё на 10 % к 2030 году, а у 25 % населения может развиться тяжёлая форма заболевания.
Среди подростков (2–19 лет) показатель ожирения достиг 18,5 %, за 15 лет увеличившись на 33 %.
Ожирение повышает риск сердечно‑сосудистых заболеваний, некоторых видов рака и диабета. По классификации BMI: 25–29,9 — предожирение, 30–34,9 — ожирение первой степени.
Как Россия отвечает американскому празднику?
В России есть свой аналогичный день – 2 июня, День здорового питания (или День отказа от излишеств в еде). В отличие от американского «дня обжоры», он призван напомнить о необходимости умеренности и правильного выбора продуктов.
Открытка «День обжоры»
Проверьте себя
Ответьте на пять вопросов и проверьте, что вы запомнили.
Вопрос 1 из 5
В какой стране возник праздник Eat What You Want Day?
Частые вопросы
- Когда в США празднуют Eat What You Want Day?
- Этот день отмечается ежегодно 11 мая.
- Кто считается инициатором идеи «дня обжоры»?
- Идея приписывается Томасу Рою, бывшему радиоведущему и соучредителю Wellcat Holidays & Herbs.
- Что рекомендуется делать, чтобы праздник не стал угрозой здоровью?
- Важно не переедать и помнить о умеренности, чтобы избежать плохого самочувствия.
- Как в России называется аналогичный праздник и когда он отмечается?
- В России отмечают День здорового питания 2 июня, который пропагандирует умеренность в еде.
- Какой процент взрослых американцев имел индекс массы тела ≥30 к 2019 году?
- По данным NCHS, в 2019 году 37 % взрослых имели BMI ≥ 30.