В Норвегии, как и в других европейских монархиях, отмечаются дни рождения членов Королевской семьи, которые являются Флаг-днями (праздники и памятные даты, в честь которых в установленных законодательством местах поднимается государственный флаг), но не являются в этой стране национальными праздниками и официальными выходными. Хотя в эти дни принято проводить ряд торжественных мероприятий.

4 июля в Норвегии отмечают День рождения королевы Сони — супруги короля Харальда V (король Норвегии с 1991 года).

Королева Соня, урожденная Соня Харальдсен (норв. Sonja Haraldsen), родилась 4 июля 1937 года в семье богатого торговца. Она выросла в Осло, окончила обычную гимназию, затем училась на модельера-дизайнера одежды в одной из профессиональных школ столицы и в школе ремесел и искусств в Лозанне. Свое образование, уже будучи принцессой, Соня закончила в Университете Осло, где занималась историей культуры, французским и английским языками.

Соня Харальдсен и наследник норвежского престола кронпринц Харальд были знакомы почти десять лет до того, как получили разрешение на помолвку. Будучи наследником престола, он девять лет ждал разрешения на свадьбу от короля с обычной девушкой из народа. 29 августа 1968 года состоялось их бракосочетание. Норвежцы говорят, что, став кронпринцессой, Соня завоевала сердце принца, а, став королевой, она завоевала и сердце Норвегии.

У королевской четы двое детей: дочь Принцесса Марта Луиза (1971) и сын — наследник престола кронпринц Хокон Магнус (1973).

Королева Соня проводит обширную представительскую и общественную деятельность: с большим успехом покровительствует ряду организаций, среди которых отделение помощи детям Красного Креста Норвегии, Норвежский союз детей и юношества, Норвежский союз ремесленников. Королева — почетный член норвежской Академии наук, Филармонического общества, была вице-президентом норвежского Красного Креста, патронирует ежегодный международный музыкальный фестиваль, носящий её имя.

Широко известна её деятельность в деле помощи беженцам по линии Организации Объединенных Наций, за которую Соня награждена памятной медалью Нансена.

Как член королевской семьи она прошла военное обучение, ей были присвоены звания полковника сухопутных войск, военно-воздушных сил и капитана первого ранга. Королева увлекается лыжным и парусным спортом, рыбной ловлей.