День гимнастики
Последнюю субботу октября в России отмечают День гимнастики – праздник, появившийся в календаре в 1999 году. Инициатива его введения принадлежит Всероссийской федерации художественной гимнастики и Федерации спортивной гимнастики России.
Что такое гимнастика
Слово «гимнастика» происходит от греческого gymnazo – «обучаю, тренирую». Это система физических упражнений, ставшая одной из самых популярных и в то же время одной из древнейших форм физической культуры. Уже Платон отмечал: «Боги подарили людям два искусства – музыку и гимнастику», подчёркивая роль упражнений в образовании молодёжи Древней Греции и подготовке к Олимпийским играм.
Краткая история
- Конец XVIII в. – гимнастика активно проникает в Россию и Западную Европу.
- Конец XIX в. – появляются специализированные соревнования.
В июле 1881 года в бельгийском Льеже была основана Международная федерация гимнастики (FIG – Fédération Internationale de Gymnastique).
Первые российские состязания прошли в 1885 году в Москве. Их организовало Русское гимнастическое общество, и в участие приняли всего 11 человек. Через четыре года гимнастику включили в учебные программы мужских заведений, после чего по всей стране стали появляться гимнастические общества, клубы и национальные чемпионаты.
Виды гимнастики
Самыми известными направлениями считаются спортивная и художественная гимнастика (Фото: tankist276, по лицензии Shutterstock.com).
- Спортивная гимнастика – соревнования на снарядах, опорные прыжки и вольные упражнения. Это техническая база для множества других видов спорта.
- Художественная гимнастика – выступления под музыку, с использованием предметов (ленты, мяч, булавы) или без них. В программу Олимпийских игр она вошла в 1984 году.
В 1896 году спортивную гимнастику впервые включили в программу Олимпийских игр, а с 1903 года начали проводиться чемпионаты мира. Интересный факт: популярный ныне обруч‑хула‑хуп был запатентован лишь в июне 1964 года.
В СССР гимнастика превратилась в массовый спорт, а советская школа воспитала целый ряд чемпионов, регулярно завоёвывающих медали на международных аренах. Российские спортсмены продолжают эту традицию; сегодня Россия лидирует в художественной гимнастике.
Хотя художественная гимнастика считается более «безопасной», требования к подготовке и внешнему виду спортсменов здесь чрезвычайно высоки. Тренировки могут длиться до 14 часов в сутки, развивая выносливость, пластичность и силу воли.
Помимо двух основных направлений, существует множество других видов: акробатическая, эстетическая, командная, аэробическая, цирковая, оздоровительная и уличная гимнастика.
Современные мероприятия к Дню гимнастики
Каждый год в рамках Всероссийского дня гимнастики проводятся разнообразные события: соревнования, показательные выступления, мастер‑классы от опытных спортсменов. В спортивных школах и секциях мастера делятся знаниями, знакомя новичков с основами этого многогранного вида спорта.
Гимнастика – один из самых популярных видов физической культуры и спорта (Фото: alexkatkov, по лицензии Shutterstock.com).
